心のケア

心を癒すヒント・アドバイスなど

心は自由

本来、人間は自由な存在であると私は思っている。 その自由とは心のことである。 現代社会を生きる中で 身体に係わることは色々な制約があることは無論承知しているが、 心の中、つまり考え方、価値観は、誰にも制約されることはない。 人生で起こる出来...
心を癒すヒント・アドバイスなど

開き直ることも一つの手

あるがままを受け入れること、 言うは易し行うは難しで中々できないもの。 実は誰もがあるがままを受け入れて 日々を生きているのだけれども そのことに気づいていることは稀である。 だから、誰もが無理矢理に受け入れようとして もがき苦しむことにな...
心を癒すヒント・アドバイスなど

患者様と治療者、お互いに信頼し合えれば良い結果になる

治療には相性がある 実のところ、 身体への治療法で、これが一番良い!というものはない、 と私は思っています。 私はたまたま鍼灸師であり 経絡治療が良いと自分では思っていますが、 患者さんは何も私の治療にこだわる必要は全くない! と思っていま...
心を癒すヒント・アドバイスなど

無意識に責めていることに気づくため

心の癒しがなければ治らない 「病気と闘ってはいけない」と私は言ますが、 これは「病気に対して何もしないで、ポケ~としていればいい!」 と言っている訳ではないので、 そこのところは、くれぐれも勘違いをしないでほしいです。 必要な治療はちゃんと...
心を癒すヒント・アドバイスなど

人生も身体も心の投影

※「要は、私自身の問題である」の続きです。 類は類を呼ぶ。 気が合うもの同志は、自然と集うものである。 心が平和な人には、心が寛容な人が寄ってくるから、 そこにはきっと平和な人間関係が起こる。 一方、自分の価値観だけしか認めない独善的な人に...
心を癒すヒント・アドバイスなど

要は、私自身の問題である

※「したいからする。したくないからしない。」の続きです 「あるがままでいい」 それは何も裁かないということ。 自分の中の勝手な価値基準で善悪や正誤を決めないこと。 こんな私でも 自分の価値観だけが正しい訳ではない、 ということは齢を重ね、失...
心を癒すヒント・アドバイスなど

したいからする。したくないからしない。

※「心が平和であればいい」の続きです 争いたい人は、争えばいい。 闘いたい人は、闘えばいい。 憎みたい人は、憎めばいい。 私はそんなことをしたくないのでしないだけである。 私は平和でいたいので平和な心を選ぶのである。 ただ、したいことをする...
心を癒すヒント・アドバイスなど

心が平和であればいい

人は何のためにこの世に生まれ、生きているんだろう? そんな難しいこと私にはわからない。 ただ、 嫌な気分になるためではないな。 と私は思っている。 だから、 自分を責めていることに気づいたら、 「私は、こんなことをするために生まれ、  そし...
心を癒すヒント・アドバイスなど

✕を点けたことにも〇を点けること

自分を否定した考えを肯定的な考えに変えたくて、 「否定してはダメだ、ダメだ」と 否定することは人はよくする。 しかし、それでは否定はなくならないし、 自分を肯定的に捉えることはできない。 むしろ益々否定的になるだけで気分は落ち込む一方である...
心を癒すヒント・アドバイスなど

常に〇(まる)を点けること

心がカチカチに固まっていたら何も見えません。 身体の目でなくて心の眼の視野が狭くなっているから。 心の視野が狭ければ何事も上手くいきません。 ならばその悩みは狭くなっている心の視野が原因かも? 自分を責めても何もいいことはないです。 常に自...