常に〇(まる)を点けること

この記事は約2分で読めます。

心がカチカチに固まっていたら何も見えません。
身体の目でなくて心の眼の視野が狭くなっているから。

心の視野が狭ければ何事も上手くいきません。
ならばその悩みは狭くなっている心の視野が原因かも?

 

自分を責めても何もいいことはないです。

常に自分に〇(まる)を点けること。

「これはこれでいい、〇(まる)
 あれはあれでいい、〇(まる)
 それはそれでいい、〇(まる)」と。

 

自分に出来たら次は周りの人にも〇(まる)を点けること。

たとえ価値観が正反対でも〇(まる)を点けること。

「私があるがままの私でいいように、
 あなたもあるがままのあなたでいいのです。」と。

 

こんな風にありとあらゆることに〇(まる)を点けていく内に
徐々に心が緩むのが感じられるはず。

心の視野が大きくなれば
今までとは違った捉え方が出来るかもしれません。?

ひょっとしてその悩みは心を緩めることから
解決の糸口が見つかるかもしれません。

 

(※これは2016-04-12のブログ記事です)

 

<お願い>
これは「ひとりごと」として、その時の私の伝えたいことをランダムに採り上げ書いたものです。
もちろん、治療中にお話ししたことでもありますが、テーマについて全く私と会話をしたことが無い人が読んだ場合、意味が通じず誤解を与えることもあると思います。
何卒、その点をご了承の上お読み頂けるようお願いいたします。

 

 

タイトルとURLをコピーしました