心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 考え方は道具と同じ
考え方を変えるとは、別の考え方に切替えること。 今までの考え方を止めて 新しい考え方を選び直して、その考え方を使って生きること、 これが切替えたこと。 しかし、 その新しい考え方は、使わない内は自分のものではない。 まだまだ自分にとって有益...
心のケア
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 思い込んでいることが原因
（※これは2015年04月14日のブログ記事の転載です） 心を楽にしたければ、 自分が信じ込んでいる考えで、 自分を苦しめるものがあれば、それを止めて 少しでも楽な考えに変えるだけ。 ときどき、 考えが変わらない！と嘆く人がいるが、 それは...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分の中に答えはある
（※これは2015年04月11日のブログ記事の転載です） 自分の中に答えはある ただ、自分に自信がないと 知らず知らずに他人の言葉に影響を受けて 自分の考えを変えてしまうことはありえる。 でも、この場合も 自分自身で変えたことに違いはないの...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 他人の考え方は変えられない
（※これは2015年04月11日のブログ記事の転載です） 自分の考えは自分のもの。 自分で自由自在に変えることができる。 しかし、他人の考え方（価値観、固定観念）は変えられない。 考えは、その人のもの。 その人以外の誰かが変えることはできな...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 変えるのは、”考え方”だけ
（※これは2015年04月09日のブログ記事の転載です） 「自分を変える」とは、 自分の考え方を変えること。 意識の切り替えは、 考え方（価値観、固定観念）を変えることであり、 自分という「存在」を変えることではないんだよ。 自分は自分。 ...
カウンセリング中の質疑応答 同じ内容の話を色々な言い回しで書く訳
（※これは2015年01月19日のブログ記事の転載です） お気づきの通り、私は同じ内容の話を色々な言い回しで書いています。 「毎回同じ話でくどいな。」 「もう聞き飽きた。」 などと思われる人もいると思います。 なぜ私はその様にするのかという...
院長のひとりごと 2015年 あけましておめでとうございます
（※これは2015年01月01日のブログ記事の転載です） 新年、あけましておめでとうございます。 昨年も私の治療で良くなた人、 私の力不足のため中々良くならなかった人 どちらのケースもありました。 そして私の表現力や説明力不足のため会話の中...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 愛は犠牲ではない ②
◎これは「愛は犠牲ではない ①」の続きです 自分が愛を持っていなければならない この間違いは、 愛とは自己犠牲である、と思っているからです。 愛は求めるものでなく、与えるもの、決して犠牲ではないのです。 愛は赦しです。 愛は信頼です。 愛は...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 愛は犠牲ではない ①
家族のために、相手のために 犠牲になっても誰も喜びません。 愛は犠牲を求めません。 家族のため、と言って 自分を犠牲にして仕事に行きお金を稼いでも いずれは辛く苦しくなります。 その辛く苦しく思う気持ちが、 「私は家族に対して愛情が薄いので...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 心に響いた考えに責任を持って生きること
◎前の記事「相手を頑固者と思うとき ③」の続きです。 自分の代わりに人生を生きてくれる人はいない 自分の心が響き同意してしまったのなら、 そこからはその考えを自分の考えの一つとして責任を持つ必要がある と思います。 それは、誰もが自分の人生...