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変えるのは、”考え方”だけ

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(※これは2015年04月09日のブログ記事の転載です)

 

「自分を変える」とは、
自分の考え方を変えること。

意識の切り替えは、
考え方(価値観、固定観念)を変えることであり、
自分という「存在」を変えることではないんだよ。

 

自分は自分。

自分以上にも自分以下にもなれない。

あるがままの自分でしかない。

どこまで行っても自分は自分。

変えようとしても決して変わらない。

それが「自分」という「存在」。

 

変えるのは、考え方だけ。

そして、考え方は自由。

いつでも変えることができるもの、
それが自分の考え方というものなんだな。

 

 

<お願い>
これは「ひとりごと」として、その時の私の伝えたいことをランダムに採り上げ書いたものです。
もちろん、治療中にお話ししたことでもありますが、テーマについて全く私と会話をしたことが無い人が読んだ場合、意味が通じず誤解を与えることもあると思います。
何卒、その点をご了承の上お読み頂けるようお願いいたします。

 

 

 

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