赦し

心を癒すヒント・アドバイスなど

類は友を呼ぶ。 いい意味でも、悪い意味でも、お互いに引き寄せ合う

※「自分を愛し、相手を愛する自分になること」の続きです 類は友を呼ぶ 気が合う、 それは、気持ち、価値観が近い者は、 お互いに引き寄せ合うということを意味している。 いい意味でも、悪い意味でも 「類は友を呼ぶ」と...
心を癒すヒント・アドバイスなど

〇を点けることは、ピリオドを打つことでもある(過去に執着しない)

全てに〇を点けることは その結果を認め、それをサッサと手放すことである。 そして〇を点けることは、 「OK!、これはこれでいい、かまわんよ!」 と言うことだけでなく、 「。」(ピリオド)を打つことでもある。 「もう終わっ...
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受け入れたら、チャラになる

何度も不安になっても、 何度も失敗しても、 何度も焦っても、 何度もネガティブになっても、 何度も✕を点けても(何度もダメだと責めても)、 「いいじゃないか!(〇を点けたら)」と あーだこーだと言わずにあるがままを受け入れた...
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開き直ることも一つの手

あるがままを受け入れること、 言うは易し行うは難しで中々できないもの。 実は誰もがあるがままを受け入れて 日々を生きているのだけれども そのことに気づいていることは稀である。 だから、誰もが無理矢理に受け入れようとして ...
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求める癒しは、違いを認め受け入れる心から

自分以外の者から癒しを求めても 中々得られることはない。 誰もが自分以外の人の心を 完全には分からないからである。 もし、私が相手の心を想像したとしても、 それはあくまでも私の価値観で 相手の心を勝手に想像したことに過ぎ...
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これはこれでいい

これは、これでいい。 あれは、あれでいい。 それは、それでいい。 何事も起こってしまったことは全ては過去。 過去を変えることはできない。 例え一秒前であっても過去は過去なので変えられない。 ならば受け入れるしかない。 ...
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自分にいつも〇(まる)を点けること

自己肯定 自己肯定とは、自分を愛すること。 あるがままの自分を認め受け入れること、 そして自分を常に信じていることである、と私は思う。 だから私は自分に〇(まる)をつける。 自己否定はいつも自分に✖(バツ)をつけて責め...
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変えよう!変えよう!を止めたら変わる

変えようとしても変わらない。 それが自分という存在。 どんなにがんばっても無理なこと。 無理なことは、理に適っていないこと。 不自然なこと。 不自然だから苦しい。 もっと自然に、流れに逆らわない方が楽。 ...
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三つ目:全てを認め、自分を褒めること(自己肯定)

◎これは「二つ目:自分の価値観、固定観念を見直す」の続きです 周りから良い評価をされようとしないこと 例えば、なにかを嫌々やっていたとしても、そのことを「やろうとしたこと」「今、やっていること」「やったこと、やり終えたこと」の全...
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赦しは「我慢」や「許し」ではありません

(※これは2014年12月27日のブログ記事の転載です) 赦しは、決して我慢することではありません 我慢は苦しいです。 自分に無理を強いていることです。 自分の本心に嘘をついていることです。 赦しは、「許し」ではありま...
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信頼と赦しは、何度でも実践すること

(※これは2014年11月26日のブログ記事の転載です) まずは自分自身にすること、すると他人にできている 何度もこの信頼と赦しの話していますが、 その意味と大切さが間違って伝わることが多いです。 今まで色々な表...
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赦すことができない自分自身を赦す ②

(※これは2014年03月27日のブログ記事の転載です) これは「赦すことができない自分自身を赦す ①」の続きです。 「ダメなところがあってもいい。 ダメが沢山あってもいい。 それでも私の中にある素晴らしさは、決して...
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赦すことができない自分自身を赦す ①

(※これは2014年03月27日のブログ記事の転載です) 出来事によっては、どうしても赦せないときはあります。 そんなときは、赦すことができない自分自身を赦すのです。 赦せない自分を責めてはいけません。 ...
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赦すことは我慢することではない ②

(※これは2014年03月27日のブログ記事の転載です) 前の記事「赦すことは我慢することではない ①」の続きです。 なぜ赦しを我慢と勘違いをするのでしょうか? それは自分を本当に赦していないからです。 ...
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赦すことは我慢することではない ①

(※これは2014年03月27日のブログ記事の転載です) 赦すことを我慢することだと思っている人がいますが、 それは全くの間違いです。 決して我慢することではない、と私は思います。 心の中では相手に腹を立てていて...
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