私という人間を信じる必要は全くありません
私は色々と話したり書いたりしていますが、
健康になるために、
幸せな人生を生きるために
私という人間を信じる必要は全くありません。
そして、聞いていて、または読んでいて
納得できない話は無理して信じる必要も無いのです。
所詮、私の話も無数にある
個性・価値観・観念の内の一つでしかないのですから。
故に遠慮なく私の意見を捨てて構いません。
納得できない私の意見に従うことは全くないのです。
人間の心は自由なのですから何者にも制限されることはないのです。
心が少しでも「楽」を感じる考えを選ぶこと
一番大切なのはあなた自身の気持ちです。
あなたの考えです。
生きるための細かな考え、判断は人それぞれです。
生き方に正解なんて決まってません。
自分の心に素直になって、
心が少しでも「楽」を感じる考えを選べばいいのです。
私は、私の話すことや書いていることで
あなたがあなた自身と仲直りして
あなた自身を愛することの大切さに
気づいてもらえれば、それでいいのです。
「信じるべきは自分自身なんだ！」ということが伝わればいいのです。
私は、
このことを受け入れたとき、
人間の身体は自然と健康になっていき、
幸せな人生を送れるようになれると信じています。
自己否定してしまう固定観念を変えること
このように自分を信頼し愛するためには、
「人間は、誰もがあるがままで素晴らしく
価値ある存在なんだ！
そして私は自分を健康に幸せにする力を
自分の内側に今も持っているんだ！」
と言うことを本当に理解できなければなりません。
この価値観を受け入れるためには、
自己否定してしまう固定観念を変える必要があります。
少しでもその手助けになれば、という目的で
私は色々な言い回しで自己肯定できる価値観を
治療中に話したりブログに書いたりして紹介しているのです。
自分以外の誰かや何かを信じることはない
もう一度書きます。
私も一人のただの人間です。
本当に幸せになりたいのなら、
私という人間を信じる必要は全くありません。
大切なことは、
あなた以外の誰かや何かを信じることではなく、
あなた自身を信じることなのです。
自分自身を100％信頼したとき、
その人の人生は変わり健康にも幸せにもなれる、
と私は信じています。
◎長いので次の記事「心に響いたら、それが自分の中の声」に続きます
（※これは2015年01月27日のブログ記事の転載です）
＜お願い＞
私のブログは「治療中の会話の中で重要な部分だけでも後から思い出せる様にして欲しい」という患者様からのご要望が元で書き始めたものです。
従ってこれは会話の一部分の要約であり、お悩みの内容や会話中の質疑応答などは殆ど省略されています。
そのため、このテーマについて全く私と会話をしたことが無い人が読んだ場合、意味が通じず誤解を与えることもあると思います。
何卒、その点をご了承の上お読み頂けると幸いです。
