※これは「①他人を責めている（私のストレスの原因は他人だ）」の続きです
例えば、
「私は何でこんな事も出来ないんだろう。失敗ばかりだ。」
「私は弱い。人に誇れる所なんて何にもない。」
「迷惑ばかり掛ける私なんか生きる価値なんてない。」
「（鏡を見て）私は綺麗じゃない、太るし、どんどん老けていくよ。」
など自分の欠点を見つめ自分を責めると、それだけ心は嫌な気分になります。
すると気が下がり生命エネルギーが弱ります。
エネルギーが下がれば、その人の能力・パワーは益々下がります。
そうなると決して何かを達成する事は出来ないでしょう。
綺麗で魅力ある自分に変身することも出来ないでしょう。
もう既に症状や病気がある人の場合、自分の肉体的な欠点（症状）を常に意識して、
「いつもココが痛いのよ！痺れるのよ！」
「いつになったら治るの！誰かなんとかして！」
「わたしは、もうダメなんだ。現代医学じゃ治らないのよ。」
「もう歳だし、生まれつきだし、体質だし、元々私は弱いから。」
「何をやっても無理、どうせこんな運命なのよ。」
と文句を言ったり、責めたり、焦ったり、諦めたりしていたら、心は決して良い気分を味わっていません。
この様な気持ちでは、気（生命エネルギー）は下がるばかりです。
残念ながらその欠点（症状）が良くなることは無く、むしろ益々難しくなっていくでしょう。
◎次のテーマ「上記の①、②のことから言えることとは…」に続く
