心のケア

カウンセリング中の質疑応答

Q:「相手との関りが少なくなる」とか「相手が変わる」とか・・・?

Q:「相手との関りが少なくなる」とか「相手が変わる」とか仰いますが、本当にその様に都合よく事が運びますか?A:こればかりは、あなたが実践しなければ理解できないことだと思います。何事もそうですが、結局のところ自分自身で体験しないと分からないも...
カウンセリング中の質疑応答

Q:私を責める人がいますが、どうすればいいですか?

Q:私を責める人がいますが、どうすればいいですか?A:自分の人生は自分が作っています。それは、自分と同じ様な人を招いて作ることになります。もし、幸せな人生を作りたいのなら、自分を責めてはいけません。自分を責めれば、必ず他人を責めることになる...
心を癒すヒント・アドバイスなど

自分を愛し、相手を愛する自分になること

※:前の「相手を変えるのではなく、相手を信じて、あるがままにしておくこと」の続きです。待てないのなら、その問題は自分自身にあるもし、相手をあるがままにすることが出来根ない、相手がこちらを向いてくれるまで待てない、というのなら、それは相手の問...
心を癒すヒント・アドバイスなど

相手を変えるのではなく、相手を信じて、あるがままにしておくこと

相手の心を変えることはできない。相手の生き方、価値観が間違っていると思たとき、そのことを指摘し、何が間違っているのかを言葉で教えることはできても、その人の価値観自体を変えることはできない。なぜなら、相手の心は、その人自身しか変えることができ...
心を癒すヒント・アドバイスなど

価値観を手放すと物事は良い方に自ずと変わる

※:「私の言う強さは、自分が幸せ生きる力のこと」続きですただ、いろいろな価値観があるだけ、たったそれだけ幸せに生きるには、いつも言う様に、決まり決まった価値観なんて無い!あーだ、こーだと言って自分や他人を裁く基準なんて無い!ということを認め...
心を癒すヒント・アドバイスなど

私の言う強さは、自分が幸せ生きる力のこと

私が言っている強さは、他人と比べでの強さではない。私の言う強さは、自分が幸せ生きる力のことである。他人と比べるとは、何らかの基準で測り優劣を競うものである。それは知力や体力などの身体的な能力、技術力でもなければ、経済力でも地位や権力でもない...
心を癒すヒント・アドバイスなど

誰もが等しく強いから、遠慮せずに自分を強いと信じていい。

誰もが等しく強い!自分の人生は、自分だけが体験できるもの。他の誰かが代わりに生きてはくれないものなのに自分を信じないで生きたなら心の中にある不安は決して消えないし、掴んだ幸せも長続きはせず、いつしか幻の様に消える。自分を信じるとは、自分の中...
心を癒すヒント・アドバイスなど

〇を点けることは、ピリオドを打つことでもある(過去に執着しない)

全てに〇を点けることはその結果を認め、それをサッサと手放すことである。そして〇を点けることは、「OK!、これはこれでいい、かまわんよ!」と言うことだけでなく、「。」(ピリオド)を打つことでもある。「もう終わったことなのだ!」とそこで区切り物...
気・自然治癒力の高め方

望む結果だけこだわることは、これも欲の一つである

望む結果だけをこだわることは、これも欲の一つである。欲は、心が自己否定の価値観に囚われ自分を信じることが出来ない者に生じた弱さである。だが、この弱さは偽りである。自己否定の価値観が生んだだけなので、価値観が肯定的に変更されればその弱さは簡単...
気・自然治癒力の高め方

結果にこだわらないこと

治そう、治そうとすると治らない。上手くやろうとすると反って上手くいかない。物事は自分の望む結果にこだわり、切望すればするほど望んだ結果にはならないものである。自分にとって重要なこと程この傾向はある。人生って何て無慈悲なものなんだろう。これを...