心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分のことをどう見るか
（※これは2010年01月27日のブログからの転載です） 自分に優しい人は、他人にも同じように優しい。 自分を大切に出来る人は、他人も大切にする。 自分を信じれる人は、他人も信じることができる。 全ては自分からである。 私は「自分に厳しく、...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分を褒める！
（※これは2010年01月12日のブログからの転載です） 少しでも自分を褒める はじめは、難しいかもしれないけど少しでも褒めるんです。 そうすると、ちょっぴりいい気分になれるんです。 ちょっぴりいい気分だと、心の焦りが少し減ります。 心にち...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 大丈夫！必ず上手くゆく！
（※これは2009年12月24日のブログからの転載です） 今の自分を安心させる為に 前回（「未来は分からないから・・・」）の続きなりますが、未来、将来って何も分かりません。 よいことが起こるのか？ それとも悪くなるのか？ だれも知りません。...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 未来は分からないから・・・
（※これは2009年12月14日のブログを加筆、編集したものです） 分からないなら 未来とは、何が起こるか誰にも分からない。 たった1秒先でも、正確には誰も分からない。 良いことが起こるのか？ それとも悪いことが起こるのか？ 今、分からない...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 他人は他人、私は私でいいんです
（※これは2009年10月30日のブログを2014年8月7日に加筆・修正したものです） 心は見えないけど丸裸 私は、私の気持ちを一番大切にします。 自分が気分良く居られるようにします。 それは自分の為になりますから。 そして自分の周りの為に...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど ため息を吐いても幸せは逃げません
（※これは2009年10月09日のブログからの転載です） ため息を吐いていますか？ ため息を一つ吐くと、幸せは一つ逃げるからイケナイって言う人がいますが、 私はそうは思いません。 ため息は、肺に残っている空気（呼気）を吐くことです。 人間っ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 人生のあらゆる出来事の「光の方を見ること」
（※これは2009年7月23日のブログからの転載です） 前回の 「人生に起こることは全て最善なことばかり」 のなかでも書いたことで、 人生の出来事の「光の方を見ること」ですが、 これは頭（脳）で見てもあまり良いことはありません。 大切なのは...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 人生に起こることは全て最善なことばかり
（※これは2009年07月22日のブログを加筆し転載したものです） （※2023.06.27 加筆・修正をしました。最下部に追記あり） 私の人生に起こることは、全て最善なことばかりです｡ 人生には、 良いこと、悪いこと、様々なことが起こりま...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど マイペースって言うと…
（※これは2009年06月13日付のブログを加筆・編集したものです） 幸せを感じていたら、それがマイペース 「のんびりやること」、「ゆっくりやること」 と考える人が多いですが、 私はその人にあったペース、リズムなら何でも良いと思ってます。 ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 水に浮くように…（ポジティブになるためのコツ）
（※これは2009年04月17日のブログからの転載です） あるがままの自分を受け入れるのは難しい あるがままの自分を受け入れるのは難しいです。 言葉でいうのは簡単だけど・・・・、 実際にどうすればいいか？・・・・悩んでしまうもの。 ましてや...