新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
昨年も沢山の患者様とお話することで
私自身は患者様の人生から多くを学ぶことが出来ました。
ありがとうございました。
しかし、毎度のことですが、
私とお話をすることで
必ずしも患者様全員が
心が楽になったわけではありません。
私の説明不足で誤解をされた方、
不快な気持ちになった方もいると思います。
治療効果がご期待に見合わなくて
ガッカリされた方もいると思います。
その様な方には大変申し訳ないと思っております。
本当にごめんなさい。m(_ _ )m
今日は1月1日、もう2019年。
昨年のことをいつまでも引きずっては良くないので、
昨年の全てに〇を点けてこれでお終いにします。
そして、私が思う人生の宿題、
あるがままの自分を愛することを
今年も実践してゆきたいと思っています。
いつもいつも偉そうに書いてますが、
私の心の中にもまだまだ沢山の自己否定が残っています。
それらが原因で人生や身体に様々なトラブルを起こすでしょう。
それらが現れるごとに自分や他人、
あらゆることに〇を点けて
自己否定を手放してゆきたいと思います。
私は私でいい。あなたはあなたでいい。
誰もがあるがままでいい。
誰も何も悪くない。
大丈夫、誰もが自分に素直に正直に生きていいんだよ。
だから、
怒りたければ怒ればいい。
泣きたければ泣けばいい。
憎みたければ憎めばいい。
・・・・・etc。
何度怒っても、泣いても、憎んでも・・・・etc、
どこまでいっても私は私、あなたはあなた、な~んも悪くない。
いつかそれらに飽きたら、そのとき止めればいい。
それまでは気が済むまでそうすればいい。
心は自由、真っ白な紙。
決まり決まった価値観なんて無い。
善悪、優劣、美醜・・・etc、責め苦しめる価値観なんてない。
何事も裁くことはない。全てがあるがままでいい。
今年もこんな様なことを心の中で呟いていると思います。