心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分を褒めること
（※これは2013年10月25日のブログ記事の転載です）幸せな人生を送るのに大切なことは、褒められることではなく自分を褒めることである。でも、自分自身を褒めた経験がない人は、心のどこかで自分を信じることが出来ていないから、心の奥で淋しさや虚...
信頼
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 気・自然治癒力の高め方 感謝、信頼、赦し
（※これは2013年09月14日のブログ記事です）感謝、信頼、赦しこの三つを常に実践すると気は高められます。感謝は、喜びを表します。信頼は、安心、強さを表します。赦しは、やさしさの表します。出来ることからで構いませんから、まずはこの三つを自...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分のことをどう見るか
（※これは2010年01月27日のブログからの転載です）自分に優しい人は、他人にも同じように優しい。自分を大切に出来る人は、他人も大切にする。自分を信じれる人は、他人も信じることができる。全ては自分からである。私は「自分に厳しく、他人に優し...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分を褒める！
（※これは2010年01月12日のブログからの転載です）少しでも自分を褒めるはじめは、難しいかもしれないけど少しでも褒めるんです。そうすると、ちょっぴりいい気分になれるんです。ちょっぴりいい気分だと、心の焦りが少し減ります。心にちょっぴり余...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 大丈夫！必ず上手くゆく！
（※これは2009年12月24日のブログからの転載です）今の自分を安心させる為に前回（「未来は分からないから・・・」）の続きなりますが、未来、将来って何も分かりません。よいことが起こるのか？ それとも悪くなるのか？ だれも知りません。だった...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 人生のあらゆる出来事の「光の方を見ること」
（※これは2009年7月23日のブログからの転載です）前回の 「人生に起こることは全て最善なことばかり」 のなかでも書いたことで、人生の出来事の「光の方を見ること」ですが、これは頭（脳）で見てもあまり良いことはありません。大切なのは心で見る...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 水に浮くように…（ポジティブになるためのコツ）
（※これは2009年04月17日のブログからの転載です）あるがままの自分を受け入れるのは難しいあるがままの自分を受け入れるのは難しいです。言葉でいうのは簡単だけど・・・・、実際にどうすればいいか？・・・・悩んでしまうもの。ましてや心がネガテ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分を信じること
（※これは2008年10月27日のブログからの転載です）「ありのままの自分で充分に良いんです。」と自分に言ってやってください。自分を責める必要はありません。自分を厳しくすることはありません。これは自分を甘やかしてる訳ではありません。自分自身...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分に優しいことは、優れたこと
（※これは2008年10月23日のブログからの転載です）人間は誰だって良い所も悪い所もあります。良い所も悪い所も全部ひっくるめて 「いいよ」と自分に言える優しさがとっても大切なんです。その優しさは、自分の心に余裕を生みます。心の余裕は、ポジ...