（※これは2010年10月07日のブログからの転載です）
自分の中の真のパワーを出すには、自然と一体（ひとつ）になることだ。
天地と一体（ひとつ）になるでもいいだろう。
自然と一体になることは、ありとあらゆるものと一緒になること。
自分を剥き出しにしてちゃ、一体になれない。
じゃぁ、どうすればいい？と自分に問うてみた。
まずは、自分を好きになること。
と答えが浮かんだ。
じゃぁ、好きになるには・・・？、
自分の良い所を素直に褒めること、
そして・・・、嫌いなところを赦すこと、
つまり、
自分自身、良いも悪いも全部を認めちゃうこと、
「ありのままの自分でいいよ。」と受け入れること、
と答えが浮かんだ。
そして、
とても時間が掛かったが、やってみた。
そうすると・・・・・自分の心が、とっても楽チンになった。
心の中の抵抗感がなくなった。
とっても軽やかな感じがした。
「心の中の抵抗感がないこの穏やかさ、この安らぎ、
この喜びが、自然と一体になっていることなんだ！」
・・・・と思った。
この自分の内面の心地良さは、肉体的な変化も起こす。
つまり肉体的な軽快さ、柔らかさ、丈夫さ等にも出てくる。
自分の中の真のパワー・・・、
自然治癒力だけじゃなく、学力、スポーツの技術、仕事の能力・・・・
その他、何でも自分の全てを出すには、
この心の奥から来る心地良さが大切んだ！と私は思っている。
