心のケア

心を癒すヒント・アドバイスなど

誰もが等しく強いから、遠慮せずに自分を強いと信じていい。

誰もが等しく強い! 自分の人生は、自分だけが体験できるもの。 他の誰かが代わりに生きてはくれないものなのに 自分を信じないで生きたなら 心の中にある不安は決して消えないし、 掴んだ幸せも長続きはせず、いつしか幻の様に消える。 自分を信じると...
心を癒すヒント・アドバイスなど

〇を点けることは、ピリオドを打つことでもある(過去に執着しない)

全てに〇を点けることは その結果を認め、それをサッサと手放すことである。 そして〇を点けることは、 「OK!、これはこれでいい、かまわんよ!」 と言うことだけでなく、 「。」(ピリオド)を打つことでもある。 「もう終わったことなのだ!」 と...
気・自然治癒力の高め方

望む結果だけこだわることは、これも欲の一つである

望む結果だけをこだわることは、これも欲の一つである。 欲は、心が自己否定の価値観に囚われ 自分を信じることが出来ない者に生じた弱さである。 だが、この弱さは偽りである。 自己否定の価値観が生んだだけなので、 価値観が肯定的に変更されれば そ...
気・自然治癒力の高め方

結果にこだわらないこと

治そう、治そうとすると治らない。 上手くやろうとすると反って上手くいかない。 物事は自分の望む結果にこだわり、 切望すればするほど 望んだ結果にはならないものである。 自分にとって重要なこと程この傾向はある。 人生って何て無慈悲なものなんだ...
気・自然治癒力の高め方

何をしたのか!ではなくて、 どんな気持ちでしたのか!が大切である

気持ちが重要 気とは生命エネルギーであり、 その人が放つ雰囲気(カッコよく言うとオーラ)でもある。 そして気は感情で自分にとってどの様に働いているかが分かる。 いい気分なら身体にに滞りなく巡っていることを表し、 自分の周りに好いオーラを放つ...
心を癒すヒント・アドバイスなど

メチャメチャにはならない

心は自由、真っ白な紙、 決まり決まった価値観なんて無い。 そこに書かれているものは全部自分が書いたもの。 それが自分を縛り苦しめているのなら自分で変更すればいい。 と言うと 人間は自分勝手になって秩序は崩壊し メチャメチャになってしまうので...
心を癒すヒント・アドバイスなど

【重要】心は自由、広大無辺な真っ白な紙

個性が自分を苦しめる 心は自由、それは何も書かれていない真っ白い紙のようなもの。 そして心というその白い紙は広大無辺で大きさは測れない。 しかし、その心という紙に我々は様々なことを書いて自分に制限を与えている。 「~でなければならない」、「...
心を癒すヒント・アドバイスなど

相手からどう思われるか!ではなく、自分が相手をどう思うか!が大切

2023.05.24 一部加筆、修正しました。 あなたが相手(周りの全て人々)をどう思うのか!が大切 もし、あなたが、幸せな人生を送りたいと本当に望むのなら、 「相手(周りの全て人々)が、あなたのことをどう思っているか?」を気にすることでは...
心を癒すヒント・アドバイスなど

相手を愛すること、それは自分自身の為でもある

※「自分の目に映る人々は、自分の心の鏡」の続きです。 自分の心の外の人物に投影してその人自身の一面を見ているだけ もし、何かに怒っている人を見たら、その人はその人自身の中のもう一人のその人自身に怒っているだけなのです。 何かを妬んでいる人、...
心を癒すヒント・アドバイスなど

自分の目に映る人々は、自分の心の鏡

人生は心の投影 人生は心の投影です。 自分の目に映る人々や出来事の全てが、自分の心の鏡です。 良きも悪きも全て自分の心をあるがまま映し出しています。 もし、私が相手を見て心配や不安を感じたとき、知らぬ間に私が自分を信じられず、あるがままの私...