心のケア

気・自然治癒力の高め方

感情に敏感になり自分の思考を大切に

(※これは2013年12月23日のブログ記事の転載です) 人間は、良くも悪くも意識(思考と感情)している通りのことしか出来ない。 別の言い方をすれば、誰もが意識している通りに人生を生きている、 または人生を創っているということ。 そして、そ...
気・自然治癒力の高め方

あるがままの自分が最高な状態

(※これは2013年11月18日のブログ記事の転載です) 人間、背伸びをして自分を高く見せようとしても背が高くなるわけではない。 膝を曲げ、背中を丸めて猫背にしても背が低くなるわけでもない。 そんなことをしても長続きはしないし疲れるだけであ...
気・自然治癒力の高め方

人間は誰もが強い存在

(※これは2013年11月16日のブログ記事の転載です) 人間は誰もが強い存在です。 その強さとは自分の人生を幸せに生きる力のことです。 他人との競争に勝つための強さではありません。 自分の成長こそが喜びであり幸せであります。 決して他人と...
心を癒すヒント・アドバイスなど

人生の勝ち組、負け組なんてない

(※これは2013年11月07日のブログ記事の転載です) 人生は人それぞれ。 同じ道を歩むことは決してない。 そして幸せも人それぞれ。 何に喜びを感じるのかはその人が決めること。 幸せ、喜びは主観であり、万人に共通する基準なんてない。 それ...
心を癒すヒント・アドバイスなど

信じることは、待つこと

(※これは2013年11月02日のブログ記事の転載です) 信じるとは、疑わないことだけではないと思います。 望むことは起こる、と信じるとは、 「疑わないこと」+「待つこと」である、と私は思います。 じゃ、どのくらい「待つ」にかと言うと、 い...
心を癒すヒント・アドバイスなど

自分を褒めること

(※これは2013年10月25日のブログ記事の転載です) 幸せな人生を送るのに大切なことは、 褒められることではなく自分を褒めることである。 でも、自分自身を褒めた経験がない人は、 心のどこかで自分を信じることが出来ていないから、 心の奥で...
心を癒すヒント・アドバイスなど

私は優劣を競わない

(※これは2013年10月23日のブログ記事の転載です) 人間に優劣はない。 同じ人間なんて一人もいない。 みんな違う人間、その違いを個性という。 違って当たり前なのになぜ優劣を決めたがるのか。 競う意味なんてあるのだろうか。 みんなそれぞ...
心を癒すヒント・アドバイスなど

無為自然

(※これは2013年08月30日のブログ記事の転載です) 私は老荘思想の無為自然の考えが好きです。 私の中の無為自然は、 「自然の流れに乗った生き方」と解釈してます。 自然の流れとは、理に適った流れです。 自然の摂理に合った流れのことです。...
気・自然治癒力の高め方

焦りとワクワクの違い

(※これは2013年08月26日のブログ記事の転載です) 前回のブログ「色々ある『楽』を表す気持ち」の補足です。 はじめはワクワクして楽しくしていたはずなのに、 途中から焦りに変わることがあります。 あまりに一生懸命になり過ぎると、 心は徐...
気・自然治癒力の高め方

色々ある「楽」を表す気持ち

(※これは2013年08月22日のブログ記事の転載です) 「楽」を指針に意識の切替えをしてほしい キーワードは「楽」ですが、 私はポジティブな思考をして生じる感情の代表として「楽」を選んでいます。 常に「楽」という気持ちを大切にして 自分の...