心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど マイペースを取り戻し、心を癒すの言葉
◎前回の記事「自分への過剰なプレッシャーを無くす」の続きです 病気になっている人の意識を変えるための言葉 「やりたい」から「やる」、 「やりたくない」から「やらない」という考えは、 現実生活から逃げることではありません。 自分勝手、我がまま...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 自分への過剰なプレッシャーを無くす
◎前の記事「どんなことも自分の意思で行うべき」の続きです。 8/29：通りすがり様からのコメント 2014.08.28の記事 「やりたいから『やる』。やりたくないから『やらない』。」 に対して、8/29：通りすがり様からのコメント そんなこ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど どんなことも自分の意思で行うべき
◎前の記事「どうしても自分にとって嫌なことなら『やりません』」の続きです。 無理をして背負い込む必要はない どんなことも無理をして背負い込む必要はない、と私は考えます。 もし、自分が無理をして犠牲になった場合、 その見返りを周りや相手に求め...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど どうしても自分にとって嫌なことなら「やりません」
◎前の記事「三つ目：全てを認め、自分を褒めること（自己肯定）」の続きです。 何事も適材適所です これらの三つの考え方をしても、どうしても自分にとって嫌なことなら、 「自分には合っていない」と判断して、私は「やりません」。 私に頼んできた人に...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 三つ目：全てを認め、自分を褒めること（自己肯定）
◎これは「二つ目：自分の価値観、固定観念を見直す」の続きです 周りから良い評価をされようとしないこと 例えば、なにかを嫌々やっていたとしても、そのことを「やろうとしたこと」「今、やっていること」「やったこと、やり終えたこと」の全てを認め、自...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 二つ目：自分の価値観、固定観念を見直す
◎前の記事「一つ目：心の準備を調える」の続きです 自分の価値観、固定観念を見直すこと 二つ目は、自分の価値観、固定観念を見直すことです。 「やりたい」から「やる」、「やりたくない」から「やならい」の目的は、幸せに生きるということです。 幸せ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 一つ目：心の準備を調える
◎前の記事「やりたいから「やる」、やりたくないから「やらない」」の続きです。 一つ目：心の準備を調える 実生活では、「やりたいことだけやって、やりたくないことはやらない！」なんて言っていたら問題ばかりが起こります。 仕事もプライベートもやら...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど やりたいから「やる」、やりたくないから「やらない」
やりたいから…、やりたくないから… やりたいから、「やる」。 やりたくないから「やらない」。 これらは、気分がいい、又は、気分は悪くはならないです。 やりたいけど、「やらない」。 やりたくないけど、「やる」。 やならければならないから、「や...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 加害者も被害者もいない
（※これは2014年07月04日のブログ記事の転載です） ◎前の記事「相手に心の自由を与える」の続きです。 誰もが自分の人生の全てに対して責任を負わなければならないのです。 厳しいですがこのことに例外はないのです。 生きていれば人生のあらゆ...
心を癒すﾋﾝﾄ・ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど 相手に心の自由を与える
（※これは2014年07月03日のブログ記事の転載です） ◎前の記事「自分に問い、手放し、新たに見つける」の続きです 日々生きている中で、他者からどう見られるかを気にしていれば心が疲れますよ。 それよりも誰に対しても「どうぞご自由に私を見て...