気を調え心を癒す・きぼう堂鍼灸治療院へようこそ。

「自然と一体」

自然と一体になる

自分の中の真のパワーを出すには、

自然と一体(ひとつ)になることだ。

天地と一体(ひとつ)になるでもいいだろう。


自然と一体になることは、

ありとあらゆるものと一緒になること。

自分を剥き出しにしてちゃ、一体になれない。


じゃぁ、どうすればいい?

と自分に問うてみた。


まずは、自分を好きになること。と答えが浮かんだ。


じゃぁ、好きになるには・・・?、


自分の良い所を素直に褒めること、

そして・・・、嫌いなところを赦すこと、


つまり、

自分自身、良いも悪いも全部を認めちゃうこと、

「ありのままの自分でいいよ。」と受け入れること、

と答えが浮かんだ。




そして、

とても時間が掛かったが、やってみた。


そうすると・・・・・自分の心が、とっても楽チンになった。

心の中の抵抗感がなくなった。

とっても軽やかな感じがした。




「心の中の抵抗感がないこの穏やかさ、この安らぎ、

     この喜びが、自然と一体になっていることなんだ!」

・・・・と思った。


この自分の内面の心地良さは、肉体的な変化も起こす。

つまり肉体的な軽快さ、柔らかさ、丈夫さ等にも出てくる。


自分の中の真のパワー・・・、

自然治癒力だけじゃなく、学力、スポーツの技術、仕事の能力・・・・

その他、何でも自分の全てを出すには、

この心の奥から来る心地良さが大切んだ!と私は思っている。






※これは2010年10月07日のブログからの転載です













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